Für Paare
Wann macht Paartherapie Sinn?
Einführungsseminar Paarsynthese – Mut zur Liebe
Wie läuft eine Paartherapie ab?
„Die Wahrheit beginnt zu zweit.“ (Lukas Moeller)
Paarsynthese richtet sich an Paare jeden Alters, jeder Nationalität und jeder sexuellen Orientierung.
Wie für Psychotherapie gilt auch für Paartherapie: Beide funktionieren nicht rein intuitiv, sondern folgen einem wissenschaftlich fundierten, methodisch gesicherten und in der Praxis bewährten Konzept. In der Paartherapie sollen Sie das Gefühl von Sicherheit und Effektivität haben.
Im Gegenüber der Partner lässt sich die Liebes- und Konfliktdynamik verstehen. Deshalb arbeiten wir mit beiden Partnern zugleich. Notfalls helfen die Paartherapeutinnen oder Paartherapeuten, den Partner oder die Partnerin für eine gemeinsame Therapie zu gewinnen.
Im Verlauf der Paartherapie kann bei Bedarf zeitweilig auch familien- oder einzeltherapeutisch (im Beisein des Partners) gearbeitet werden. Vorausgegangene oder parallel laufende Therapien werden sinnvoll integriert.
Die Paare selbst können viel für den Erfolg der Paartherapie tun, indem sie die im Verlauf der Therapie vorgeschlagenen Hausaufgaben und Übungen zwischen den Treffen durchführen.
Als besonders effektiv hat sich die Kombination aus Einzelpaartherapie und begleitender Teilnahme an Paarseminaren erwiesen.
Termine
Vortrag von Michael Cöllen und Ulla Holm-Cöllen bei der GGB (Gesellschaft für Gesundheitsberatung): „Die Not in der narzisstischen Paardynamik“
Therapeutenfortbildung: Umgang mit Abwehr und Widerstand in der Paarsynthese
Webseminar mit Ulla Holm-Cöllen und Michael Cöllen beim Auditorium Netzwerk: „Paarsynthese-Einführung“
Vortrag von Edith Breuß zum Thema „Wenn’s kracht – Krisen in der Paarbeziehung“
„Paarsynthese in der Praxis – Theorie, Methoden und Supervision“ für Paarberater*innen und Paartherapeut*innen
Welche Formen der Paartherapie gibt es?
Einzelpaartherapie in einer Praxis vor Ort
Paartherapeutinnen und Paartherapeuten, die im Verfahren der Paarsynthese ausgebildet wurden, finden Sie in Deutschland, Österreich, Luxemburg und der Schweiz. Sie haben eine vierjährige Ausbildung im Verfahren der Paarsynthese absolviert und sind als Integrative Paar- und Sexualtherapeutinnen oder -therapeuten graduiert. Zur Qualitätssicherung befinden sie sich kontinuierlich in Fort- und Weiterbildung, Supervision und Kontrollanalyse.
Die Arbeit erfolgt üblicherweise in kontinuierlichen 14-tägigen Terminen von 90 Minuten, manchmal auch 75 oder 60 Minuten Dauer. Meist arbeitet eine Therapeutin bzw. ein Therapeut mit dem Paar. Es gibt aber in manchen Praxen auch die Möglichkeit, mit einem Therapeutenpaar zu arbeiten.
Paartherapie ist in der Regel eine Privatleistung, eine Kassenabrechnung ist nur in Ausnahmefällen möglich. Die Therapeutinnen und Therapeuten unterliegen der Schweigepflicht.
Teilnehmer*innenstimmen
Ich finde es hilfreich, dass die Paarsynthese versucht, den Grundkonflikten eines jeden Einzelnen auf die Spur zu kommen, sie zu benennen und Wege des Umgangs damit herauszuarbeiten. Sie leitet zur Ehrlichkeit mit sich selbst an und ermöglicht dadurch wahrhaftige Reifungsprozesse sowohl im Einzelnen und als auch beim Paar.
Die Paartherapie war für mich eine persönlich völlig neue Erfahrung. Sie hat mir sehr geholfen, meine Frau viel besser zu verstehen, vor allem in Situationen, in denen wir uns immer wieder triggern. Nun haben wir Handwerskzeug und eine gewisse Routine, wie wir gemeinsam aus Streitsituationen besser wieder herauskommen. Auch wenn sich die Termine schon öfter wie Arbeit angefühlt haben, so sind wir als Paar fast immer harmonischer und inniger wieder nach Haue gefahren. Ich habe meine Frau in der Beratungszeit viel besser kennengelernt, aus den unterschiedlichsten Perspektiven. Es waren auch herausfordernde Momente, die wir in der Paartherapie gemeinsam erlebt haben. Auch das verbindet uns. Es war schön, sich die Zeit für solche Paarthemen zu nehmen. Im Alltag hätten wir das nie geschafft. Die Paartherapie war jede Minute und jeden Cent wert.
Paarseminare und Weiterbildungsgruppen
Besonders nachhaltig ist die gemeinsame Arbeit über einen längeren Zeitraum hinweg in den Weiterbildungsgruppen. Hier erfahren Paare eine tiefgreifende Unterstützung und Entwicklung. Eine Besonderheit der Paarsynthese ist, dass die Seminare der verschiedenen Weiterbildungsstufen sowohl von Paaren besucht werden können, die an ihrer persönlichen Entwicklung interessiert sind, als auch von Paaren, bei denen eine*r oder beide die Ausbildung zur Integrativen Paartherapeutin oder zum Integrativen Paartherapeuten machen möchten. Dieses Konzept des gemeinsamen Lernens hat sich über viele Jahre sehr bewährt. Unsere Erfahrung ist, dass auch Nicht-Fachleute sehr von einem fundierten fachlichen Wissen über die Liebe profitieren. Auf der anderen Seite können Professionelle die erlernten Methoden besonders wirksam einsetzen und anwenden, wenn sie zuvor ihre eigenen Paarprozesse in einer diversen Lerngruppe erlebt haben. Denn in der Liebe sind wir zwar alle unterschiedlich, aber doch zugleich alle auf gleiche Weise Lernende.
Mehr Infos zu den Paarseminaren und Weiterbildungsgruppen finden Sie unter Ausbildung.
Teilnehmer*innenstimmen
Wir sind durch die Paartherapie erst wieder als Paar zusammen gewachsen und haben dadurch zueinander gefunden. Ich war absolut autonom, stark - habe niemanden gebraucht und mich dabei gut gefühlt - ohne Platz für eine Beziehung - ich habe niemandem getraut. Meine Botschaft: Ich brauche niemanden. Mein Mann war sehr einsam an meiner Seite. Heute streiten wir meistens konstruktiv, und können uns reflektieren - wir ziehen tatsächlich an einem Strang und unterstützen uns gegenseitig, verstehen uns als Begleiter und Unterstützer. So habe ich mit 55 Jahren zum ersten Mal meine Scham, meine Wut und Misstrauen gegenüber Männern überwunden und Zugang zu und Freude an meiner Sexualität gefunden - Jetzt genießen wir nach 20 Jahren Beziehung zum ersten Mal unsere gemeinsame Sexualität.
Die Paartherapie hat uns nicht nur in vielem die Augen geöffnet und uns ermöglicht mit unseren Konflikten kompetent und konstruktiv umzugehen. Sie hat uns vor allem auch Wege gezeigt, Intimität und Nähe dauerhaft zu gestalten und zu vertiefen. Für mich war es ein befreiender Moment, zu erleben und zu begreifen, dass eine dauerhafte Beziehung nicht in Langeweile und Erstarrung enden muss, sondern dass stets neue Türen aufgehen können, wenn wir uns ehrlich und mutig miteinander auseinandersetzen. Das gilt für einen lebendigen Alltag, gute Gespräche und Nähe genauso wie für Erotik und Leidenschaft.
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